สาเหตุผมร่วง ผมบางในผู้ชาย และ สาเหตุผมร่วง ในผู้หญิง ยิ่งรักษาเร็ว ยิ่งดี

อะไรคือ สาเหตุผมร่วง ล่ะ? ปัจจุบันพบว่า เกิน 1 ใน 3 ของผู้ชายทั้งหมด มักจะมีปัญหาผมร่วงเยอะมากจนเกิดเป็นผมบางและหัวล้านในเวลาต่อมา เราเรียกอาการแบบนี้ว่าปัญหาหัวล้านรูปแบบผู้ชาย (Male Pattern Baldness) ซึ่งสาเหตุหลักของปัญหาผมร่วง ผมบาง หัวล้านในผู้ชาย คือ ภาวะผมร่วงแอนโดรจีนีติก อโลพีเซีย(androgenetic alopecia) หรือ ผมร่วง ผมบางจากกรรมพันธุ์นั่นเอง ซึ่งการที่ผมร่วงจากกรรมพันธุ์เกิดจากฮอร์โมนเพศชาย ไดไฮโรเทสโทสเตอโรน หรือ DHT ( Dihydrotestosterone ) ที่มีผลต่อความแข็งแรงของรากผมและการเกิดของขนทั้งร่างกายโดยเฉพาะผมที่ศรีษะ รากขน และรากผมที่มีความไวต่อฮอร์โมน DHT นั้นพบอยู่มากที่บริเวณด้านหน้า ส่วนบนและส่วนกลางของหนังศรีษะ นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมผู้ชายส่วนใหญ่มักหัวล้านเป็น รูปตัว M (ผมร่วงมากด้านหน้า), เป็นลานเตียนด้านบน (ผมร่วงมากด้านบน, และหัวล้านแหว่งเป็นรูปไข่ดาว (ผมร่วงมากตรงกลางหนังศรีษะ) การถ่ายทอดทางพันธุกรรมนี้ สามารถถ่ายทอดมาจากทางพ่อและทางแม่ และนี่คือรายละเอียดของ สาเหตุผมร่วง

ผมร่วงจากกรรมพันธุ์นี้ เกิดจาก 3 ปัจจัย ดังนี้

1.ยีน (Genes) ที่ได้รับมาจากพ่อหรือแม่

หนึ่งในปัจจัยหลักของ สาเหตุผมร่วง เพราะยีนคือหน่วยพันธุกรรมที่พ่อแม่สามารถถ่ายทอดให้กับลูกได้ ซึ่งในบางครั้งตัวพ่อแม่เองอาจจะไม่ผมบาง หัวล้าน แต่มียีนแฝงภายในที่ทำให้ผมร่วง หัวล้านที่คุณปู่ได้มอบไว้ในตัวคุณพ่อ ไม่แสดงอาการในพ่อ แต่พอมีลูกยีนนี้ก็แสดงออกมา สรุปได้ว่า แม้พ่อแม่ผมร่วงไม่เยอะ ไม่หัวล้าน แต่ถ้าคุณปู่ คุณตามีอาการหัวล้านแล้วล่ะก็ เราก็อาจมีสิทธิหัวล้านได้เช่นเดียวกัน เพราะยีนเป็นหน่วยพันธุกรรมที่อยู่บนโครโมโซม ที่สามารถถ่ายทอดรุ่นสู่รุ่นได้ ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ยีนนี้เพียงอันเดียวก็สามารถแสดงลักษณะของศรีษะล้านออกมาได้แล้ว วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน จึงทำได้ยากที่สุด (แต่ปัจจุบันก็มีแนวทางรักษาได้ เช่น การใช้ยา Minoxidil 5% ในผู้ชาย หรือ Minoxidil 2% ในผู้หญิง หรือการใช้ยา Finasteride เพื่อควบคุมฮอร์โมน)

 

2. ฮอร์โมน (Hormones)

สาเหตุผมร่วง ลำดับที่สองคือ ฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศชายที่ทำให้ผมร่วงเยอะจนเกิดเป็นหัวล้าน คือ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ผู้ชายหลายคนต้องปวดหัวกับการหาวิธีแก้ผมร่วง ฮอร์โมนนี้สร้างที่ต่อมลูกหมากและอัณฑะ ทำให้เกิดลักษณะความเป็นชาย เช่น มีขนตามตัว มีขนรักแร้ อวัยวะเพศชายเจริญตามวัย สร้างสเปิร์ม และกระตุ้นให้มีความรู้สึกทางเพศ แต่อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผู้ชายส่วนใหญ่ผมร่วงและหัวล้าน เพราะ ฮอร์โมนตัวนี้ทำงานของเอนไซม์ 5 อัลฟารีดักเทส ( 5- alpha-reductase) จะเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเพศ ไดไฮโรเทสโทสเตอโรน หรือ DHT ( Dihydrotestosterone ) ที่มีผลต่อความแข็งแรงของรากผม ทำให้รากขนอ่อนแอลงและตายลงในที่สุด ฮอร์โมน DHT จะชะลอการเกิดใหม่และเติบโตของเส้นผม ทำให้รากผม เส้นผมอ่อนแอ หลุดร่วงง่าย และเส้นผมที่เกิดใหม่จะเส้นเล็กลงเรื่อยๆ จะสังเกตได้ว่าเมื่อเส้นผมเล็กลง ผมก็จะบางขึ้นๆ จนในที่สุดผมเส้นเล็กที่สุดชุดสุดท้ายก็จะร่วงไป เพราะรากผมตาย ไม่งอกขึ้นมาอีก

แต่อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมียาที่สามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์5 อัลฟารีดักเทสและรักษาผมร่วงได้ นั่นก็คือยา Finasteride ยาตัวนี้จะช่วยบล็อค 5 อัลฟารีดักเทส ไม่ให้เปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็น DHT เมื่อ DHT น้อยลง ผมก็จะแข็งแรงขึ้น หลุดร่วงน้อยลง

หมายเหตุ: ยา Finasteride อาจมีผลข้างเคียงคือ ลดความรู้สึกทางเพศสำหรับผู้ใช้บางราย (พบเพียง 3% จากผู้ทดสอบทั้งหมด) แต่ความรู้สึกทางเพศจะกลับมา เมื่อหยุดทานยา

 

3.อายุ

จากการสังเกตและศึกษาผู้ชายที่ผมร่วง ผมบาง หัวล้านพบว่า เมื่ออายุเริ่ม 45 ปี เส้นผมจะหดตัว ขนาดและความยาวของเส้นผมลดลง รากผมอ่อนแอ ปริมาณรากผมลดลง ทำให้ผมดูบางลง ซึ่งอาการดังกล่าวเมื่อมีอายุมากขึ้น ความเสื่อมของเซลล์และระบบในร่างกายก็เสื่อมไปตามอายุ ดังนั้นเราจึงควรทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายเป็นประจำ

 

สาเหตุผมร่วง อื่นๆ ที่ทำให้ผมร่วงเยอะมากผิดปกติ

1. เลือดไปหล่อเลี้ยงรากผมไม่เพียงพอ

จะพบว่าผู้ที่เป็นความดัน เบาหวาน เส้นเลือดอุดตัน ผมจะร่วงเยอะกว่าคนที่ร่างกายแข็งแรงทั่วไป เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้เลือดจะไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงรากผมไม่ดีเท่าที่ควร ทำให้รากผมอ่อนแอ ฝ่อและตายไป ซึ่งในเลือดที่ไหลเวียนไปจะมี$สารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญที่ช่วยหล่อเลี้ยงรากผม เส้นผมให้แข็งแรง หนา ไม่หลุดร่วงง่าย ซึ่งในปัจจุบันแพทย์ผิวหนังจะแนะนำให้ใช้ยา Minoxidil หยดลงบนที่ผมบางเพื่อเป็นการขยายหลอดเลือดบริเวณนั้นให้เลือดนำสารอาหารมาหล่อเลี้ยงรากผมได้ดีขึ้น แต่การทำให้ผมกลับขึ้นมาแข็งแรงอาจต้องใช้เวลา 2-6 เดือนและต้องใช้ยา Minoxidil อย่างเคร่งครัดเป็นประจำ (ผลลัพท์การใช้ยา Minoxidil ในแต่ละรายอาจมีความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน)

หมายเหตุ: ยา Minoxidil อาจมีผลข้างเคียงดังนี้ ถ้าเป็นยาทาน อาจทำให้ผมและขนขึ้นบริเวณตัวด้วย ถ้าเป็นยา Minoxidil แบบหยด อาจะมีการระคายเคือง คันเล็กน้อย แต่ไม่เป็นอันตราย

2. มลพิษ ใช้ยาบางอย่าง หรือ โดนสารเคมี

สาเหตุผมร่วง นี้เกิดจากมลพิษในอากาศทำให้หนังศรีษะสกปรก เป็นมัน ซึ่งจะทำให้รูขุมขนอุดตัน ผมเกิดใหม่ไม่สาม รถงอกขึ้นมาได้ และก็จะทำให้รากผมเกิดใหม่ตายไป นอกจากนี้ยาบางอย่างชนิดมีผลทำให้ผมร่วงเยอะมากผิดปกติด้วย ดังนั้นควรศึกษายาแต่ละชนิดอย่างละเอียดก่อนรับประทาน

 

 

สาเหตุผมร่วง ผมบางในผู้หญิง อย่าปล่อยให้หัวล้านจนเสีย Self!

1. ผมร่วงการจัดแต่งทรงผมหรือทำ Treatmentผมที่รุนแรงเกินไป

ไม่ว่าจะเป็นการหวีผมแรงๆ สระผม ขยี้ผมแรงๆ ดึงยางรัดผมออกอย่างรุนแรงหรือแม้แต่การถักเปียที่แน่นเกินไป ก็สามารถทำให้ผมร่วงเยอะมากผิดปกติ นอกจากนี้การใช้สารเคมีเพื่อทำ Treatment เช่น ครีมย้อมเปลี่ยนสีผม, ยากัดสีผม, ยายืดผม ที่มีความเข้มข้นของสารเคมีมากก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องควรระวังในการใช้ เพราะนอกจากจะทำให้หนังศรีษะอักเสบแล้วยังอาจทำให้เกิดแผลบริเวณรากผมอีกด้วย ทำให้รากผมอ่อนแอ ผมร่วง และผมบาง ในบางรายอาจไม่มีผมงอกขึ้นใหม่เลยในบริเวณนั้นทำให้เป็นจุดที่ผมร่วงถาวรหรือหัวล้านนั่นเอง

 

2. สาเหตุผมร่วง ผมบาง หัวล้านจากกรรมพันธุ์

ผมร่วงและหัวล้านจากกรรมพันธุ์แม้ว่าจะพบมากในผู้ชาย แต่ผู้หญิงก็สามารถเป็นหัวล้านได้เช่นกัน ผมร่วงเยอะผิดปกติในผู้หญิงเกิดจากฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (ซึ่งพบทั้งในผู้ชายและผู้หญิง) เปลี่ยนไปเป็นฮอร์โมน ดีเอชที (DHT – dihydrotestosterone) ที่เป็นสาเหตุหลักของผมร่วง ผมบาง ในภาวะปกติผู้หญิงจะมีปริมาณฮอร์โมน DHT เพียงเล็กน้อย แม้ผมจะร่วงแต่ก็ร่วงไม่เกิน 15 เส้นในภาวะปกติ แต่เมื่อใดที่ฮอร์โมนเพศหญิงลดลง เช่น ช่วงหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และ DHT ก็จะเด่นขึ้นแซงหน้าฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้เกิดผมร่วงเยอะมากเกินภาวะปกติได้

 

4 https://viagrafromuk.com/viagra-uk/.การตั้งครรภ์

 

ช่วงนี้ผู้หญิงต้องการสารอาหารเพื่อลูกน้อยและบำรุงร่างกายอย่างสูง นอกจากนี้ผู้หญิงช่วงนี้ยังมีฮอร์โมนแปรปรวนอีกด้วยซึ่งเป็นเหตุให้ผมร่วงเยอะมากผิดปกติ ผู้หญิงส่วนมากมักมีอาการผมร่วงหลังคลอด บางครั้งอาจจะไม่พบทันทีหลังคลอด แต่อาจทิ้งระยะไป 3 เดือนหลังคลอดก็ได้ สาเหตุผมร่วง ในผู้หญิงหลังจากการตั้งครรภ์นี้จะมีอาการดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและร่างกายผู้หญิงแข็งแรงขึ้น

 

5. ขาดสารอาหารเนื่องจากการลดน้ำหนัก

ในปัจจุบัน เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนล้วนอยากหุ่นดี ก็เลยหาทุกวิถีทางในการลดน้ำหนัก และตัวเลือกที่มักทำกันคือการอดอาหาร การอดอาหารเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ แต่การเลือกทานอาหารต่างหากเป็นสิ่งที่ควรทำเวลาจะลดน้ำหนัก เช่น ลดแป้ง ลดคาร์โบไฮเดรต ไม่ทานของจุกจิก ไม่ทานอาหารตอนกลางคืนเป็นต้น การอดอาหารทำให้รากผมได้รับสารอาหาร, วิตามิน, และแร่ธาตุไม่เพียงพอ ทำให้รากผมหยุดการเจริญเติบโต และฝ่อไปได้ ซึ่งเป็น สาเหตุผมร่วง ในผู้หญิง

 

Rogaine Minoxidil  ยาปลูกผม รักษาผมร่วง ผมบาง

https://www.rogainethailand.com/
โทร. 081-848-0870

Line ID: tamomos